Cellulite – der Albtraum jeder Frau
Mittlerweile leiden fast 80 Prozent aller Frauen an Cellulite, oder auch Orangenhaut. Das Hauptproblem ist, dass es sich nicht kaschieren lässt, sobald man die ersten Dellen hat. Doch dafür gibt es mittlerweile einen breiten Markt, der einem mit Rollern und diverser Kosmetika verspricht, die Dellen fast unsichtbar zu machen. Doch leider sind fast alle diese tollen, und oft auch noch sehr teuren Mittel meist unwirksam. Auch wenn die Werbung einem verspricht, danach wieder unglaublich tolle Oberschenkel zu haben. Auch Entschlackungen und Tees, die eine Wirkung von innen versprechen helfen in der Regel nicht.
Dabei muss man nicht viel Geld ausgeben um etwas wirkungsvolles gegen diesen Schönheitsmakel zu tun. Es reichen Bürstenmassagen und ein gesunder Lebensstil um das Problem in den Griff zu bekommen.
Beim Entstehen von Cellulite spielt natürlich auch die Veranlagung dazu eine große Rolle. Wer ein schwaches Bindegewebe hat, und dies ist erblich, kann nichts tun, um Cellulite zu vermeiden, sie jedoch durch Sport und eine gesunde Ernährung mildern. Übergewicht ist einer der Hauptfaktoren von außen, aus denen Cellulite entstehen kann, denn je mehr Fett man speichert, desto stärker tritt die Cellulite hervor.
Auch Bewegungsmangel kann zu Cellulite führen, denn es wird keine Muskelmasse gebildet sondern nur Fett eingelagert. Ein weiterer Faktor für das Entstehen von Cellulite kann Nikotingenuss sein. Man verursacht mit dem Nikotin eine Schwächung des Bindegewebes und gleichzeitig eine Verengung der Blutgefässe. Dies sind begünstigende Faktoren für eine Entstehung von Cellulite. Somit gilt als Faustregel viel Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und möglichst nicht rauchen um eine schöne Haut zu erhalten.
Beim Abnehmen ist jedoch Vorsicht geboten. Hier gilt, nicht in kurzer Zeit zu viel, damit man nicht noch mehr Cellulite bekommt, sondern immer schön langsam mit viel Sport zur Straffung des Gewebes.
Wirkungsvoll bei Cellulite ist alles was die Durchblutung der Haut anregt. Hierzu gehören warme und kalte Wechselduschen und Massagen mit einer Bürste oder einem speziellen Handschuh. Wichtig ist natürlich, dass man es regelmäßig tut, damit sich ein Erfolg einstellen kann.
Auch wenn der Weg länger ist als über Cremes oder Tees, es ist der einzig wirkungsvolle auf lange Zeit gesehen. Fast alle Kosmetika sind für Dermatologen nicht geeignet um gegen Cellulite vorzugehen, da man sich nicht einmal sicher sein kann, dass die Stoffe tatsächlich in die Hautschichten gelangen wo sie hin sollen.
Erst wenn man unter ganz schlimmer Cellulite leidet und sie trotz Bewegung und Massagen nicht besser wird, sollte man an eine Operation denken. Doch auch von einer Fettabsaugung sollte man keine Wunder erwarten.